Gecombineerde leefstijl interventie in Dinxperlo

Het COOL-programma: Coaching Op Leefstijl:

Het COOL-programma (Coaching Op Leefstijl) is persoonlijker en individueler van opzet dan het SLIMMER-programma. Vanwege de langere tijd tussen bijeenkomsten vraagt het programma om meer zelfstandigheid en eigen inzet van de deelnemers. De nadruk ligt op het stimuleren van gezonde keuzes, met volop ruimte voor zelfregie en persoonlijke verantwoordelijkheid.

Tijdens het traject volgt u in totaal 16 bijeenkomsten. In de eerste 8 maanden is er maandelijks een groepsbijeenkomst, gevolgd door een periode van 16 maanden waarin u eenmaal per twee maanden bijeenkomt. In elke sessie staan verschillende leefstijlthema’s centraal, zoals voeding, bewegen, slaap en stress.

Naast de groepsbijeenkomsten heeft elke deelnemer regelmatig individuele gesprekken met de leefstijlcoach, doorgaans eens per twee maanden. Tijdens deze gesprekken wordt gewerkt aan uw persoonlijke doelen en hoe u deze op een haalbare manier kunt bereiken.

Een belangrijk onderdeel van het COOL-programma is het stimuleren van eigen initiatief op het gebied van bewegen en sporten. U wordt uitgedaagd om hiermee zelfstandig aan de slag te gaan, passend bij uw mogelijkheden en interesses.

Onze leefstijlcoach Ben is BCLN-geregistreerd:

Dankzij deze registratie voldoet hij aan alle landelijke kwaliteitseisen voor leefstijlcoaches en mag hij het COOL-programma aanbieden binnen de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI). Dit betekent dat het programma, met een verwijzing van de huisarts, volledig wordt vergoed vanuit de basisverzekering. Daarnaast bent u verzekerd van begeleiding door een gekwalificeerde professional die up-to-date is in zijn vakgebied en werkt volgens de landelijke richtlijnen voor leefstijlcoaching.

Wie kan meedoen met een GLI programma?

GLI is een programma voor volwassenen met overgewicht: 

• BMI > 25, èn één of meerdere comorbiditeiten zoals: (een verhoogd risico op) diabetes type 2 of hart en vaatziekten. 
• BMI >30

Daarnaast is het belangrijk dat iemand gemotiveerd is en is staat is een leefstijl programma te volgen. Een verwijzing van de huisarts is nodig. 

Wat houdt meedoen in?

U krijgt 2 jaar begeleiding binnen deze programma’s. Afhankelijk van het programma dat u volgt krijgt u begeleiding van één of meer disciplines.

Kosten GLI:

De kosten voor de Gecombineerde Leefstijlinterventie (GLI) worden in de meeste gevallen vergoed vanuit de basisverzekering. Er zijn echter enkele uitzonderingen. Wil je zeker weten of jouw zorgverzekeraar de GLI vergoedt? Neem dan contact op met je zorgverzekeraar.

Meedoen gaat als volgt:

Meld u aan bij uw huisartsenpraktijk. Een verwijzing van de huisarts is nodig om deel te kunnen nemen.

U wordt uitgebreid geïnformeerd en u besluit daarna om wel of niet mee te doen.

Heb jij een BMI boven de 25 en ben je geïnteresseerd of heb je vragen? 

Neem contact op met Ben of Geerte van Fysio Sport en Manueel.

Bel ons via: 06 5702 2962 of maak direct online een afspraak via de website.